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【鍼灸治療】ストレスと心身症からくる自律神経失調の常用治療穴5つ

鍼灸

心身症

鍼灸養成college講師の寒河江幹です。

心身症とは精神的なストレスによって自律神経のバランスが崩れることによって起こる様々な自律神経症状のことです。一般的な症状として「頭痛」「胃痛」「下痢・便秘」「吐き気」が4大症状です。

私は以下のツイートをしました。

心身症とはストレス性疾患の一つですが神経症やうつ病は含まれません。
以下の症状が見られます。
広い意味での心身症：高血圧・胃炎・胃潰瘍・肩こり・不眠
不定愁訴：肩こり・腰痛・手足のほてり・顔はのぼせるが手足が寒い（上熱下寒）・頭痛・耳鳴り・食欲不振・気が滅入る

ストレス性疾患は以下に分類されます。

  • 心身症
  • 自律神経失調症
  • 不定愁訴症候群
  • 慢性疲労症候群
  • 不安神経症
  • 更年期障害

なぜ鍼治療後の爽快感を感じるのか？
モルヒネ様物質（エンドルフィン・エンケファリン）などが分泌されるため。

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【ハンス・セリエ　ストレス学説の機序】

不定愁訴

＜警告反応期＞⇒＜抵抗期＞⇒＜疲憊期＞⇒＜免疫力の低下＞

  1. 警告反応期：ショック期　血圧・脈拍の増加　カテコールアミン（アドレナリン・ノルアドレナリン）を分泌して環境に打ち勝とうとする。
  2. 抵抗期：環境への適応期　免疫力を増強しようとする
  3. 疲憊（ひはい）期：頑張ってみたが疲労困憊し環境に適応できない時期　自律失調をきたし免疫力が低下する。
  4. 免疫力の低下：ガン・アトピー性皮膚炎・喘息・高血圧・神経性胃炎・胃潰瘍等色々な病気にかかりやすくなる

ストレスを受ける　
　　　👇
ストレスホルモン（カテコールアミン）の分泌　
　　　👇
血管が収縮し血管壁に活性酸素が産生する　
　　　👇
血管に傷つけたり血栓を作ったりする　
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狭心症・心筋梗塞・脳出血・脳血栓

【東洋医学的な分類】

　「虚」の状態：動悸・焦りと不安・驚きやすい・鬱状態・食欲不振
　「寒症」が加わる：四肢の冷え・性欲減退・だるい・とにかく横になりたがる　　　　　　　　


黄帝内経（春秋戦国時代）：喜・怒・憂・思・悲・驚・恐の過度な感情を病気の原因になると説いた。

傷寒論（西暦200年頃・後漢）の分類

  1. 臓躁（ぞうそう）：いわゆるヒステリー。発作性の精神異常
    【症状】：イライラ・怒りっぽい・ため息が多い・突然悲嘆にくれ泣いたり・高笑いしたり・倒れたり・痙攣したり・恍惚状態になる。
  2. 奔豚気（ほんとんき）：パニック障害のこと　緊張とストレスが原因
    【症状】：おヘソのあたりからドキドキ駆け上がってきて喉を通り過ぎ最後に顔がカーと熱くなる。 通常は上から下へ流れるべき「気」が逆流すること（気逆）によって起こる。
  3. 梅核気（ばいかくき）：気の回りが悪い（気滞）によって起こる。
    【症状】：喉が痞える、締め付けられる、何かができているような違和感や異常感を咽喉に感じる。ヒステリー球とか咽喉頭異常感覚症とも言われる　
  4. 百合病（ひゃくごうびょう）：百の症状が合わさったような不定愁訴症候群 神経症・ヒステリーに類似　　
    【症状】：寡黙で喋りたがらない・眠りたいが眠れない・動きたいが歩けない。寒気や熱感がはっきりしない・独り言・口苦・尿が濃い・脈が数（内熱）

【東洋医学的な所見と治療穴】

　

  1. 肝気鬱結：怒りや不満が鬱積して、それが発散されずにいる状態。
    【症状】：イライラ・起こりやすい・ため息・鬱状態・喉にものが詰まった状態（梅核気）
    　肝火上炎：頭痛・めまい・耳鳴り・顔面紅潮・目の充血　　鬱結　⇒　上火
    【治療穴】：大衝・期門・肝兪・三陰交・内関・足三里　神聡四穴・膻中
  2. 気滞：気の回りが悪いことで起こる梅核気　　上記③参照
    【治療穴】：天突・膻中・内関・合谷・足三里
    【奇経療法】：列缺+照海　　
  3. 下腹部の瘀血：右大巨・気衝穴の圧痛
    【治療穴】：上は大杼　下は上巨虚・下巨虚
  4. 肩背部の凝り：後述（次回別ブログ）
  5. 肝鬱　（ストレス）のための胃腸障害：肝脾胃不和
    【治療穴】：足三里・中脘・胃兪・脾兪・大衝・内関

【精神安定のための常用穴5つ】

　　

  • 1　膻中：気の集まるところ　斜刺　梅核気
  • 2　内関：厥陰心包経および陰維脈　気滞
    　　a）循環器疾患と胸痛（動悸・胸痛・狭心症）
    　　b)　精神症状：梅核気　奔豚気
    　　c)　消化器疾患：胃痛・嘔吐
  • 3　神聡四穴：百会　およびその周辺の4つの穴　（精神）安定穴
  • 4　四関穴：合谷（陽明大腸経原穴）+大衝（足の厥陰肝経の原穴）　左右4穴
    　　　　　　合谷は「気」を代表する　大衝は「血」を代表する
  • 5　安眠：安眠穴（翳風と風池の中間点）