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【寒河江幹のマッサージ講座】手掌マッサージの手技と腰のAKA（関節運動アプローチ）の手技を伝授！
マッサージを受けたことのある方なら、手を揉んでもらって指をパチンと弾かれるとスッとするという意味が分かると思います。 どこを押すとどんな効果があるのか意味もなく押すのではなく、意味を理解してマッサージしましょう。仙腸関節の調整は肩こり・五十肩・腰痛（前屈痛・後屈痛）だけでなく捻挫・寝違い・下腿の疲労にも効果があります。
マッサージを受けたことのある方なら、手を揉んでもらって指をパチンと弾かれるとスッとするという意味が分かると思います。 どこを押すとどんな効果があるのか意味もなく押すのではなく、意味を理解してマッサージしましょう。仙腸関節の調整は肩こり・五十肩・腰痛（前屈痛・後屈痛）だけでなく捻挫・寝違い・下腿の疲労にも効果があります。