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【寒河江幹のマッサージ講座】ベッドメイク・揉捏法・指をつくる【マッサージの基本の基本】
今回はマッサージの基本の基本をお話しします。まずは、ベッドメイクの意味と参考例。次に揉み方の代表例の揉捏法。簡単なようで難しい手技です。最後に揉捏法や指圧の基礎となる指の作り方です。指をつくってこそ「効く」揉みかたができるわけですから、施術者はまず指をつくりましょう。誰もが一度は通る道です。
今回はマッサージの基本の基本をお話しします。まずは、ベッドメイクの意味と参考例。次に揉み方の代表例の揉捏法。簡単なようで難しい手技です。最後に揉捏法や指圧の基礎となる指の作り方です。指をつくってこそ「効く」揉みかたができるわけですから、施術者はまず指をつくりましょう。誰もが一度は通る道です。