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2020/08/30

【自宅でお灸】セルフお灸　【冷え性に効くツボ】

鍼灸

お灸はそもそも昔から手軽にできる民間療法でした。腰が痛いときには腰に灸。肩がこったら肩に灸。痛みが取れれば熱いとか痕が残るとか言っていられなかったのでしょう。時が移り現代では、痕が残らないせんねん灸で冷え性や肩こり・腰痛などにお灸による温熱効果がが役立っています。